na stres

[...] coś wyciągnę dla siebie :) Prawdę mówiąc kiedyś byłem na zawodach i przegrałem w pierwszej walce mimo bardzo dobrej techniki jaką miałem....ale psychika nie wytrzymała + stres i poprostu byłem tylko workiem dla przeciwnika :/ wstyd dla mnie i przed trenerem :( tak było. Prawdę mówiąc wiele sytuacji ulicznych nie mam aczkolwiek zdarzają się [...]

[...] ciężkie treningi wydolnościowe zmieniają profil hormonalny na niesprzyjający uzyskaniu wyciętej, umięśnionej sylwetki. To tak trochę ryzyk fizyk. Tak długo, jak długo priorytetem są biegi, tak długo twoje efekty nie zależą tak na prawdę od twojego zaangażowania i pracy, ale od twojej zdolności do regeneracji i podatności na "odsportowy" stres.

[...] jest od sprawnego przesyłu informacji z hipokampa do kory mózgowej. Proces ten mogą zaburzac głownie stany zwyrodnieniowe w neuronach (na pewno u ciebie nie występują) lub stres (byc moze warto ten element przeanalizowac . Ważnym elementem wspierajacym sprawnosć przesyłu informacji miedzy hipokampem a korą mózgową mogą mieć niektóre zwiazki jak [...]

Mam. Ale to tak jak każdy. Praca, dom, dzieci, staram się ogarnąć ten bajzel najlepiej jak umiem wiec czasem są nerwy i stres. Kardiolog tez ostatnio wspominał ze musi być jakiś bodziec zewnętrzny który powoduje skoki ciśnienia. Na 24-godzinnym badaniu holterem ciśnieniowym skoki ciśnienia największa korelacje pokazywały z pracą - i tam rekord to [...]

[...] ze Cain sobie z nim poradzi, ale nie myslalem, ze zrobi to tak szybko. Wczoraj pisalem, ze Lesnar juz na wazeniu wygladal na spietego, gleboko oddychal. Mysle, ze ten stres + nieudane proby obalenia + bezradnosc i bylo po walce. Ktos napisal, ze Carwin zabral mu pewnosc siebie i sie z tym zgadzam. Cardio padlo i pozniej to juz byla [...]

[...] się tym spokojem cieszyć, a nie nakręcać. Ja to mówię ;-) No a ja musze cukier sprawdzić, bo mam na granicy normy i ciśnienie, bo jak mi szpitalu zmierzyli to wyszło 150, a ja zawsze miałam max 110. Trzeba ustalić czy to stres, czy starość ;-) Ewentualnie czy kwestia bycia matką nastolatka ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-11-30 18:36:27

Nie, wiesz jak to jest w moim wieku. Alkohol, stres, impotencja, brak ruchu i zainteresowań itp/itd wiec muszę odreagować na forum.

Nie, wiesz jak to jest w moim wieku. Alkohol, stres, impotencja, brak ruchu i zainteresowań itp/itd wiec muszę odreagować na forum. No mówiąc szczerze to ja nie wiem dokładnie jak to jest bo z tego wszystkiego nie mam problemów z impotencją... %-) Ale staram się zrozumieć. :-D. Ale negocjować chyba zawsze można?

klimat tutejszy przestał mi służyć Pozostaje poprzestać stresować się tutejszym niesłużącym klimatem - stres źle na tarczycę i prolaktynę wpływa.

Ziemon, spokojnie. Stres niepotrzebny. Jak naprawde nie wyjdzie to zostanie wypacanie metoda "na chorego". Mniej skuteczne, ale zawsze cos.

[...] Ci w taki skwar jeździć tym bardziej zdawać egzam :/ a o której masz egzam ? bo chyba z rana lepiej ja zdawałam o 9 i zdałam za pierwszym razem hihih Fakt to było z 5 lat temu ..... ale miło wspominam chociaż stres miałam taki że aż mi noga na sprzęgle latała Zmieniony przez - sliwencja1 w dniu 2010-07-09 18:54:31

[...] roku, sa tacy co beda potrzebowac poltora. Jak ktos nie znajac Cie, nie wiedzac jak sprawny jestes, jakie masz odrochy i doswiadczenia, jak szybko sie uczysz, jak znosisz stres, itd powie Ci "naucze Cie jak sie bronic w..." i tu podaje ilosc godzin lub okres treningu, to lepiej sie z tamtad szybko zabieraj. Bjj jest dla kazdego (no [...]

[...] cytoszkieletu aktyny. Matryca-metalo-proteinazy w 3 poziomy obciążenia, sterydów grupy były większe niż w przypadku grupy, nonload niesteroidowe (P <0,05). Ostatecznym stres i ostatecznym szczep obciążenia, steroid grupa była większa niż z nonload, niesteroidowy i nonload, steroidowe grup (p <0,05). Gęstość energii odkształcenia w [...]

Powiem szczerze przez ostatnie 6 miesięcy mialem multum stresu, wspomagalem sie duza iloscia kofeiny, wyplukalem caly magnez. Stres juz zniknal calkowicie (musialem sie z czyms uporac), kofeine odstawilem. Jak teraz wrocic do poprawnego snu ? Jak to odespac ? Na pewno przede wszystkim jesc regularnie i klasc sie regularnie? Moze leczyc sie [...]

Pozowanie to ciezka robota :-))A na scenie wiele z tej roboty idzie na marne! Ja mówił Prezes jest potrzebne wypracowanie automatyzmu w wykonywaniu póz i wtedy stres nie zniszczy tego nad czym pracowaliśmy cały rok. Przysiady 48/58/68/78/88kgx10p 98kg/2x6p Zrobię jeszcze 50p brzuszków - ciągle tak samo ciężko idą jak pierwszego dnia konkursu :-?

[...] usprawiedliwiac tym...ze robilam to pierwszy raz ) ijak?????? dodam jeszcze jedno: choc na takie podsumowanie moze jeszcze za wczesnie... czulam i czuje sie swietnie... nie jestem glodna...ani "objedzona" mam wiecej energii ( choc moze niesie mnie stres z drugiej strony po takiej dawce stresu powinnam pasc na pysk) to poki co tyle )))

[...] tym nurcie przyzwyczajanie ciała to rzecz drugorzędna najważniejszy jest rozwój duchowy. Bo trzeba przecież skądś czerpać energię. Na serio to nie jaja. Sex jedzenie sen i stres to 4 najbardziej wyniszczające czynności. Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje [...]

Tak stres tak %) szkola, kontuzje ktore jeszcze daja o sobie znac i obawa czy aby te 2 miechy na HST nie beda zmarnowane... moze po prostu psycha mnie blokuje. Co do regeneracji to uwazam ze przebiegala dobrze spalem zawsze min 7godzinek. A z tym Piorunos przetrenowaniem to ja nie wiem , smieszne sie wydaje to ze po 6 seriach w 10tkach i 9 [...]

Nawet po zmianie płci bym się Matfil nie zdecydował xD A co do wady wzroku od ćwiczenia tzn pogłębiania się to nie wiedziałem,a też nosze okulary w szkole (-0,75) :((( Po cholere to pisaliście teraz będę miał dodatkowy "stres" przed ćwiczeniami :P Dawaj foty i plan na brzuch bo coś czuje,że będzie dobry ^^

A nie wiem Od rana sie fizy ucze na powtorke to to juz m,nie glowa boli ;d Tzn mowisz o tym planie Moj 1st plan na sile? ;d?? Edit. Twoj plan schodkowy jest za dlugi w wakacje bede mial przerwe:/ Chyba zrobie "PROGRESJA A STRES " ten wydaje sie byc fajny Zmieniony przez - Kamil999 w dniu 2007-04-15 14:28:27